Маски из продуктов растительного происхождения желательно смывать настоем лекарственных трав (в сборе) или настоем отдельных растений: алтея, ромашки, мать-и-мачехи, шалфея, тысячелистника, цветов липы и некоторых других.

Настой из трав готовят следующим образом: 3 столовых ложки сбора или отдельной травы заливают двумя стаканами воды. На медленном огне доводят до кипения (лучше в эмалированной кастрюле под крышкой), настаивают часа два, процеживают. Настой хранят в холодильнике. Из этого же настоя морозят лечебно-массажные кубики льда.

Омолаживающим средством для стареющего лица (больше подходит к нормальной и жирной коже) служит алоэ. По преданию, еще древнеегипетская царица Клеопатра регулярно протирала лицо кусочком листа алоэ. Примочки из сока алоэ рекомендуется делать 2–3 раза в неделю после 35–40-летнего возраста (как профилактику появления морщин). Курс лечения - 15–20 сеансов, 2–3 курса в год. Способ применения следующий. Из старых листьев алоэ выжимают сок, разводят его водой: 1 часть сока на 4 части воды. Соком пропитывают специальную льняную или хлопчатобумажную тряпочку с прорезями для глаз и накладывают ее на лицо на 30–40 и более минут. Вместо льняного куска материи годится небольшое махровое полотенце. Можно делать примочки перед сном, предварительно сняв макияж и очистив кожу лица. Сок можно приготовить заранее и хранить в холодильнике не более трех суток.

Наши русские травники, как и древнее руководство по тибетской медицине, лучшим омолаживающим средством, наряду с женьшенем и солодкой, считают ягоды и листья земляники. Универсальное лекарственное растение земляника как косметическое средство годится при любой коже лица. Знаменитый украинский фитотерапевт А.Носаль рекомендовал "земляничное лечение" практически всем здоровым и больным независимо от возраста и диагноза. Единственное необходимое условие – нормальная переносимость земляники. По его мнению, нужно есть ягоды каждое лето в большом количестве (ежедневно до 1–3 килограмм) с начала до конца земляничного сезона.

По нашим данным, ежегодно повторяемое земляничное лечение не только нормализует обмен веществ и работу внутренних органов, но и действует омолаживающе: улучшаются сон и память, выравниваются показатели артериального давления, протромбина, холестерина и фибриногена; заметно улучшается внешний вид пациентов. Кожа лица приобретает утраченную упругость, сглаживаются морщины, появляется здоровый румянец. Лесную землянику, мало доступную городским жителям, с успехом заменяет садовая, так называемая клубника.

В зимнее время года с этой же целью желательно готовить витаминный чай с добавлением сушеных листьев земляники-клубники, а также других трав, действующих аналогично.

Предлагаем на зиму сбор № 1.

СБОР №1

Чай (лист)

5

100

Земляника лесная (лист)

3

60

Кипрей узколистный (цветки)

1

20

Береза белая (лист)

1

20

Душица обыкновенная (цветки)

2

40

Ежевика сизая (лист)

1

20

Мята перечная (трава)

1

20

Чабрец ползучий (трава)

1

20

Облепиха крушиновидная (лист)

1

20

Вишня обыкновенная (лист)

1

20

Здесь и далее в первой колонке вывода указано количество лекарственного сырья в весовых частях, во второй – в граммах.

Смешать, учитывая части. Сбор хранить в плотной коробке. Перед употреблением две столовых ложки сбора высыпать в заварной чайник (приблизительно пол-литрового объема), положить один кусочек сахара, залить крутым кипятком. Настоять, пить как чай.

Возможны авторские варианты чая в соответствии с собственным вкусом и имеющимися травами. Так, например, к основным компонентам – чаю и землянике можно добавить корень валерианы, зверобой, лист калины, мелиссу, руту, цветы цикория, эвкалипт, цветы садового или домашнего жасмина, цветы сирени или составить несколько разнообразных простых композиций из 3–4 наименований.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваш E-mail:

Личные странички

sherbakov

ukt
 
Md
 
dana
 
jusan
 
nova
 
asel